Jennifer Lopez Hanya Mengambil Bertelanjang dada Selfie - Dan Kami tidak bisa berhenti menatap Abs Her

Jennifer Lopez pasti penuaan mundur. Hanya 48 tahun diposting selfie merokok ini pada dirinya Instagram:

Tujuan dari posting ini adalah untuk memuji legging baru lucu dia dari Niyama Sol. Tapi benar-benar, semua kita bisa memikirkan bagaimana besar abs J.Lo lihat dalam dirinya bertingkat tinggi legging dan olahraga bra.

Tentu saja, mereka abs tidak hanya terjadi dalam semalam. Selain beberapa gen yang solid, J.Lo memiliki Hollywood, pelatih David Kirsch untuk terima kasih untuk tengah panas nya. (Dia juga bekerja dengan Heidi Klum dan Kate Upton.)

Ternyata, rahasia J.Lo adalah benar-benar dalam Kirsch ini 32 menit express latihan, yang hits semua kelompok otot dengan squats, variasi pada lunges, dan papan, laporan Orang-orang."Jennifer menggunakannya sepanjang waktu," kata Kirsch Orang-orang.

Kirsch teratur memuji disiplin nya: "Dia genetik diberkati, dia secara fisik berbakat dengan jumlah yang luar biasa dari energi fisik, tetapi juga jumlah ini indah energi mental dan emosional," David mengatakan

Orang-orang pada tahun 2017.

Dan sangat mudah untuk melihat bahwa latihan dia membayar off - hanya memeriksa video ini dari awal tahun ini:

Selain bekerja dengan David, J.Lo memang banyak cardio. Instagram-nya menunjukkan padanya merangkul tujuan kebugaran Tahun Baru pada tanggal 1 Januari sementara gagah naik tangga stadion. Dan perhatikan six pack di pic ini juga!

Plus, dia mendapat keringat nya di dengan pacar Alex Rodriguez di Trufusion (abs masih dipajang).

Mari abs ikon J.Lo (dan dedikasi yang diperlukan untuk mendapatkan mereka) menjadi fitspo Anda untuk minggu ini. Karena ketika Anda batu tahap dalam barely- ada bodysuit, disiplin dalam permainan latihan Anda adalah apa yang Anda butuhkan.

Dari: Kesehatan perempuan