Dingin vs Gejala flu

Yap, itu musim bersin. Setiap tahun orang Amerika bisa terkena dengan perkiraan 1 miliar pilek dan 8% dari kita akan mendapatkan membanting dengan flu. Itu seluruh banyak obat batuk, jaringan dan hari sakit. Jangan khawatir: Kami punya Anda tertutup dengan info yang Anda perlu untuk merasa lebih baik cepat, termasuk dokter-disetujui solusi alami dan produk yang akan membuat naik keluar gejala mudah - serta fakta-fakta tentang tinggal satu langkah di depan kuman sehingga virus ini akan tahu lebih baik daripada main-main dengan Anda lagi.

Hal pertama yang pertama meskipun, apakah Anda memiliki pilek atau flu?

gejala pilek:

Hal biasanya mulai dengan tenggorokan gatal atau hidung meler dan secara bertahap menjadi lebih buruk. Gejala cenderung ringan dan termasuk bersin, hidung tersumbat, sakit tenggorokan, kelenjar sedikit bengkak dan batuk.

Pengobatan: Tenang saja, beristirahat dan tetap terhidrasi. Penghilang nyeri seperti ibuprofen dan acetaminophen dapat memberikan bantuan sementara. Sebuah dingin bisa berlangsung 10 hari, tapi kau kurang menular segera setelah Anda mulai merasa lebih baik.

Gejala flu:

Hits Anda cepat: Anda mungkin merasa demam di sore hari, tetapi memiliki sakit seluruh tubuh dengan makan malam-waktu. Anda memiliki semua sukacita gejala dingin ditambah demam lebih dari 100 ° F, sakit kepala, kelelahan, menggigil, dan hal-hal menyenangkan seperti muntah dan diare.

Pengobatan: Anda mungkin perlu untuk tetap menaruh selama tiga sampai tujuh hari. Tanyakan kepada dokter Anda jika ia merekomendasikan Tamiflu, Resep antivirus. Meskipun Anda mungkin lelah, Anda dapat mulai untuk melanjutkan rutinitas Anda ketika demam menghilang.

Jika Anda memiliki salah satu dari gejala berikut, lihat dokter segera (bahkan jika Anda tidak berpikir Anda sakit sedang):

1. Sulit untuk bernapas atau menjaga cairan ke bawah - mendapatkan bantuan segera.
2. sakit kepala Anda adalah ekstrim dan leher kaku Anda, atau Anda sedang sensitif terhadap cahaya terang - tanda-tanda meningitis, mengatakan Nipunie Rajapakse, Gelar M.D., penyakit menular spesialis di Mayo Clinic.
3. Demam Anda lebih tinggi than100.4 ° F dan tidak akan pecah.
4. Muntah parah.
5. Anda memiliki gejala pernafasan atas yang seret selama lebih dari 10 sampai 14 hari.

Apa adalah beberapa solusi alami yang baik untuk menenangkan dingin dan flu gejala?

Ada sebuah legenda urban bahwa minum cairan panas dapat mencegah Anda dari masuk angin karena mereka mengirim kuman ke dalam perut Anda untuk mati kematian asam yang mengerikan. Tetapi kenyataannya adalah cairan panas itu sendiri tidak akan kuman siram keluar dari sistem anda, mengatakan Glenn Wortmann, Gelar M.D., direktur penyakit menular di MedStar Washington Hospital Center di Washington, DC. Namun, ia menambahkan, “itu ide yang baik untuk tetap terhidrasi dengan baik sehingga hidung dan udara-cara yang dapat membuat cukup cairan untuk bantuan perangkap virus,” yang kemudian Anda batuk dan bersin keluar.

Sementara itu tidak akan mencegah dingin, teh dan beberapa pengobatan rumah lainnya dapat meringankan gejala dan memperpendek durasi pilek. Namun, intervensi awal adalah kunci. Ketika Anda merasa bahwa gatal, mata berkaca-kaca bleh perasaan datang, cobalah trik ini - mereka tidak sedang bersin di.

• Air garam: Kumur dengan larutan garam untuk meredakan sakit tenggorokan.
• Madu: Ini adalah penenang sakit-tenggorokan dan bakteri-pembunuh.
• Makanan beku: Hal-hal seperti es krim dan es loli dapat menurunkan rasa sakit di tenggorokan Anda.
• Sebuah humidifier: Bukti anekdotal menunjukkan itu dapat meringankan iritasi tenggorokan dengan menambahkan kelembaban ke udara.
• Sup ayam: Penelitian menunjukkan yang sebenarnya mudah gejala pilek.
• Teh: Chamomile dapat membantu membuai Anda untuk tidur, jahe dapat membantu meringankan sakit tenggorokan dan mual, echinacea dapat meningkatkan kekebalan tubuh Anda, dan peppermint dapat bekerja untuk meringankan sakit kepala, sinus yang jelas dan bersantai saluran udara. Jahe mungkin membantu juga.

Apa yang over-the-counter produk akan membantu gejala mengobati?

Produk-produk ini mengandung bahan-bahan dokter-diperiksa untuk membawa bantuan-tingkat berikutnya: