Resep bit: 30 resep sehat menggunakan bit

Menurut pendapat kami, bit adalah salah satu sayuran terbaik. Tidak hanya itu sangat fleksibel, kaya akan zat besi dan antioksidan sehat, dan dianggap membantu menurunkan tekanan darah.

Tapi selain dari aspek kesehatan, bit adalah makanan super lezat serba yang pasti harus di piring kami lebih sering.

Dari sup sehat, hingga makanan penutup yang memanjakan, musim panas hingga salad Musim Dingin, berikut adalah 30 resep bit favorit kami...

1. SABUN BEETROOT

Sup vegetarian yang semarak ini menggunakan bit yang dimasak untuk mempercepat persiapan.

2. DIP SPEEDY BEETROOT

Bit yang dikemas dengan vakum menghasilkan penurunan yang hampir instan.

3. BEETROOT DAN DILL SALAD

Tidak tertarik pada bit? Salad segar ini mungkin membuat Anda berpikir lagi.

4. SALAD AYAM DAN bit

Cobalah pilihan sehat dan bebas susu ini untuk hidangan tengah minggu berikutnya. Ganti ayam dengan keju kambing vegetarian untuk membuat hidangan ini ramah sayuran.

5. BEETROOT DAN FENNEL COLESLAW

Lauk ini menggunakan bit yang sudah dimasak untuk menghemat waktu.

6. SALURAN BAYAM DAN GARAM

Salad bit dan bayam ini sangat ideal untuk makan siang sebentar atau sempurna untuk mengesankan di pesta makan malam.

7. TELUR PILIH TELUR

Pastikan untuk menggunakan telur cap dari British Lion Quality untuk acar ini. Cobalah telur acar ini dalam salad nicoise.

8. HALIBUT DENGAN BEETROOT Panggang

Untuk hidangan pesta makan malam yang lezat, cobalah resep ikan sehat tanpa repot ini.

9. BROWNIES BEETROOT DAN JAHE

Menyimpang dari resep cokelat standar Anda dan coba sesuatu yang berbeda hari ini! Rasa manis bit dan kehangatan jahe bercampur indah dengan cokelat.

10. SALAD GARAM parut

Berwarna-warni dan lezat, salad ini adalah pemenang sejati.

11. Wortel parut dan salad bit

Salad berwarna-warni yang semarak ini rasanya sama enaknya.

12. SALAD BEETROOT DAN CLEMENTINE

Resep salad yang penuh warna dan musiman ini mudah diadaptasi dengan semakin banyak tamu.

13. KAYU MERAH YANG DIKEPANG DAN bit

Hidangan lezat ini terasa lebih enak dibuat di muka karena bahan-bahannya punya waktu untuk bergaul.

14. SALAD MUSIM PANAS DENGAN BEETROOT SHREDDED

Cobalah salad sisi yang cepat dan mudah ini.

15. BEETROOT DAN BULGUR SALAD GANDUM

Memanggang gandum bulgur dalam wajan kering sebelum Anda memasaknya dalam stok memunculkan rasa pedasnya dalam salad rendah kalori ini

16. SOUP BETROOT DENGAN SALAMI DAN SAGE

Hangat, penuh warna dan sangat mengesankan.

17. BEBEK DENGAN BEETROOT DAN RED Bawang BANTUAN

Jika Anda tidak yakin cara memasak bebek untuk pesta makan malam Anda, maka cobalah ide makan malam singkat ini yang pasti akan mengesankan.

18. MACKEREL PÂTÉ DENGAN BEETROOT SALSA

Resep makarel ini sangat cocok dengan sedikit apel cincang yang memotong kekayaan makarel, sementara hiasan salsa bit menambahkan rasa yang bersahaja dan warna yang bagus.

19. PARCEL IKAN MEROKOK DENGAN DRESSING DILL DAN BEETROOT

Resep ikan asap ini adalah starter yang sempurna untuk acara-acara khusus.

20. BEETROOT PUTIH, BROCCOLI DAN SALAD CHEESE KAMBING

Salad vegetarian ini adalah starter yang enak.

21. LENTIL, CHEESE CHEESE DAN SALET BEETROOT

Salad vegetarian yang ringan dan penuh dengan rasa.

22. BEETROOT ANAK DAN SUSU KAMBING KAMBING DENGAN PURÉE PEPPER MERAH

Sup dingin yang sempurna untuk hari yang panas (atau tidak ..)

23. BIT PUMPERNICKEL

Salmon asap selalu menjadi hit di waktu Natal, tetapi jika Anda memasak untuk vegetarian, bit yang dipotong dadu juga cocok untuk resep ini.

24. KUE BELUDRU ALAMI MERAH

Kakao bertemu bit dalam kue ini, memberikannya rasa bumi dan bau. Beetroot secara alami memberi kue beludru warna yang khas tanpa perlu pewarna makanan apa pun.

25. SUPPLY BERUANG SPEKTAKULER

Memanggang sayuran dalam oven tidak hanya menambah rasa, tetapi juga meluangkan waktu bagi Anda untuk melanjutkan persiapan lainnya.

26. SCANDI SMORGASBORD

Dapatkan inspirasi dari Skandinavia, di mana ikan yang disembuhkan dingin, diasap, atau dimasak disajikan dengan acar sayuran.

27. SALAD VEG Panggang

Salad yang lezat ini adalah resep Natal yang lezat dan pasangan yang ideal untuk sisa daging kalkun atau ham yang dimasak - atau makan sendiri!

28. MACKEREL DAN KALE SALAD

Salad musim dingin ini penuh dengan rasa dan tekstur

29. PUTIH DAN PINUSI SAL SALAD ‘TERKAIT

Salad sederhana ini menjadi starter berbagi yang hebat - kami telah menggunakan campuran bit permen 'normal' bergaris merah muda untuk faktor wow tambahan.

30. SALMON TERSEMBUNYI EARL GREY

Jika Anda menyukai salmon, cobalah resep kami untuk merokok di rumah. Pastikan dapur Anda berventilasi baik!

Seperti ini? Anda akan menyukai ...

Cara menghilangkan noda bit
5 alasan untuk menambahkan bit ke daftar belanja Anda
Manfaat kesehatan bit

Seperti ini? Berlangganan buletin Good Housekeeping.