Apa Kelly Clarkson Memiliki Kata Tentang Her Berat-Rugi Journey

Kelly Clarkson telah lama menjadi subyek diskusi tak diundang berat badannya: Sejak dia menembak menjadi sorotan di musim pertama Idola amerika, Penggemar dan kepribadian media sama telah cepat untuk memanggil perubahan ukuran dan bentuk tubuhnya. Ugh.

Suara pelatih tidak pernah menghindar dari berbicara tentang berat badannya, bagaimanapun, dan kejujuran tentang makanan, tubuh-shamers, dan citra tubuh adalah salah satu dari banyak alasan penggemarnya memujanya. Berikut adalah melihat kembali pada Perjalanan penurunan berat badan Kelly sejauh - dalam kata-katanya sendiri.

Pada rencana yang bekerja untuk dia:

Ketika Kelly mulai melangkah keluar untuk sejumlah penampilan di musim panas 2018, penggemar dan kepribadian media sama cepat untuk pemberitahuan bahwa dia tampak lebih ramping. Dan selama wawancara karpet merah dengan Extra di 2018 CMT Music Awards, ia mengungkapkan bahwa kehilangan berat badannya adalah hasil dari rencana makan baru membatasi.

"Saya tidak bekerja!" kata Kelly. "Aku benar-benar membaca buku ini... Ini disebut Pabrik Paradox. Ini pada dasarnya tentang bagaimana kita memasak makanan kita, non-GMO, tidak ada pestisida, makan benar-benar organik."(Jika Anda sedang penasaran, inilah yang direktur nutrisi Good Housekeeping Institute memiliki katakan tentangmanfaat dari rencana.)

Mengapa dia berubah gaya hidupnya:

Kelly mungkin telah kehilangan 37 pound setelah perubahan atas dietnya, tapi penyanyi mengatakan bahwa penurunan berat badan tidak apa termotivasi perubahan gaya hidupnya - pada kenyataannya, itu hanya "efek samping" dari usahanya untuk memerangi kesehatan lain isu.

"Aku punya penyakit autoimun dan masalah tiroid yang dimulai pada tahun 2006," penyanyi mengatakan Hoda kotb selama penampilan Juni 2018 di Hari ini menunjukkan. "Saya tahu industri mencintai berat pergi, tapi bagi saya, itu tidak benar-benar (tentang) berat. Bagi saya, itu adalah 'Aku tidak pada obat saya lagi.'"

Pada bekerja:

Salah satu dari banyak alasan yang kita cintai Kelly karena dia terus begitu nyata di Twitter ketika datang ke diet dan olahraga. "Ini hanya di," dia tweeted di November 2018. "Aku masih membenci bekerja keluar. Aku berkeringat, merah, dan tidak ada yang lebih tipis. Orang mengatakan itu baik untuk jantung Anda... tetapi orang juga mengatakan anggur merah baik untuk jantung Anda. Maksudku, aku hanya menyatakan fakta-fakta di sini orang. Siapakah aku untuk mengabaikan ilmu ?!"

Fluktuasi berat badan:

Selama bertahun-tahun, Kelly telah dikritik, tapi penyanyi tidak membiarkan suara itu mengganggu dirinya: "Kadang-kadang kita lebih fit. Seperti, terutama saya," katanya saat sebuah penampilan di The Ellen DeGegeneres Tampilkanpada tahun 2015. "Aku seperti orang kreatif yang saya yo-yo. Jadi kadang-kadang aku lebih fit dan saya masuk ke kickboxing hardcore. Dan kemudian kadang-kadang aku tidak dan aku seperti... Saya lebih suka memiliki anggur."

Pada berurusan dengan tubuh-shamers:

Sejak tahun 2002 ketika dia memenangkan musim pertama Idola amerika, Kelly telah harus berurusan dengan jahat tubuh-shamers membuat komentar tentang berat badannya. "Aku adalah gadis terbesar di [Idola amerikacor] juga," kata penyanyi Ellen pada tahun 2015. "Dan saya tidak besar, tapi orang-orang akan memanggil saya besar... Aku sudah jenis selalu mendapat itu."

Dia kemudian menambahkan: "Saya pikir apa yang menyakiti perasaan saya untuk orang adalah bahwa aku harus bertemu dan menyapa setelah pertunjukan, dan seorang gadis yang lebih besar dari saya akan berada di bertemu dan menyapa dan menjadi seperti, 'Wow, jika mereka berpikir Anda besar sedang, saya harus begitu lemak untuk mereka.' Dan itu seperti, Anda hanya yang Anda adalah. Kami adalah siapa kita -. Ukuran apa pun"

Pada liburan kenaikan berat badan:

"Untuk orang yang kehilangan berat badan selama liburan... Jangan khawatir, saya menemukan itu dan saya akan mendapatkannya kembali kepada Anda mulai 1 Januari," penyanyi bercanda di Twitter di Desember 2018.

Pada menjaga citra tubuh yang positif:

Di sebuah 2018 wawancara dengan Buku Merah, Kelly mendapat nyata tentang tekanan yang dia hadapi sebagai wanita curvy dalam sorotan. Apakah dia mendapatkan atau menurunkan berat badan, Katanya, tampaknya bahwa orang akan mengambil masalah dengan ukuran tubuhnya. "Mereka malu Anda untuk [menurunkan berat badan]," katanya. "Hal yang sama terjadi dengan Miranda Lambert - aku makan malam dengan dia dan kami berbicara tentang itu. Dia seperti, 'Haruskah saya gain? Haruskah aku kalah?' Tapi tidak ada yang benar-benar peduli tentang kesehatan Anda. Mereka hanya peduli tentang estetika."

Dia melanjutkan: "Justru ketika aku gemuk bahwa aku bahagia. Orang-orang berpikir, Oh, ada sesuatu yang salah dengan dirinya. Dia meletakkan berat badan. Aku seperti, 'Oh, tidak! Maaf, tapi itu merupakan kebahagiaan di dunia emosional' saya Bagi saya, ketika saya kurus biasanya ketika saya tidak melakukan dengan baik. Jika Anda mengukur hidup Anda pada apa yang orang lain pikirkan, Anda akan berada dalam keadaan konstan panik mencoba untuk menyenangkan semua orang. Orang-orang hanya harus berkonsentrasi pada kehidupan mereka sendiri dan kesehatan mereka sendiri dan kebahagiaan mereka sendiri, dan apa pun yang terlihat seperti untuk Anda, akan senang dengan itu."