Cara Hindari Setelah-Sekolah kebocoran

Sebagai orang tua dari kedua anak TK dan kelas kedua, saya telah melihat saya adil dari kebocoran setelah mengambil anak-anak saya dari sekolah. Aku merasa tak berdaya. Dan percayalah, saya sudah mencoba semuanya. Saya sudah memberi mereka makanan ringan segera setelah mereka langkah kaki di pintu, mendorong mereka untuk pergi ke luar untuk bermain, dan hanya memberi mereka kesempatan untuk bersantai. Beberapa ide-ide ini bekerja, juga, tapi hasil positif tidak pernah terjebak di sekitar lama.

Banyak anak-anak menderita beberapa bentuk menahan diri setelah-sekolah runtuh. Tantrum menyerang setelah mereka mundur kembali ke tempat yang aman dari rumah hanya karena mereka sakit dan lelah dari berperilaku sepanjang hari - pikiran dan tubuh mereka tidak mampu untuk tetap up untuk single kedua lagi. Jadi, mereka juga memiliki mengamuk, menangis, atau benar-benar meleleh ke pelukan ibu atau ayah.

Ini, tentu saja, dapat merasa sangat stres bagi orang tua. Kami bingung karena guru mereka memberitahu kita tentang bagaimana berperilaku baik mereka. Ketika mereka pulang semua keluar dari macam, kita asumsikan ada sesuatu yang kita dapat menemukan perbaikan cepat untuk, menempatkan tekanan pada kami, juga - maka rentetan saya makanan ringan dan ditegakkan bermain.

Haley Sztykiel, L.M.S.W., S.S.W., Seorang terapis anak yang menghabiskan waktunya secara langsung dengan anak-anak dan orang tua, mengatakan itu adalah bagian dari masalah saya - saya tidak pernah terjebak dengan solusi yang cukup lama, sehingga tidak pernah menjadi rutin bagi anak-anak saya. “Hal ini dapat sulit untuk pergi dari hari sekolah yang super dijadwalkan kebebasan total di rumah," katanya. "Kadang-kadang perubahan yang terlalu banyak untuk anak-anak, dan mereka tampaknya meleleh turun tanpa alasan."

Saya pasti bisa melihat bahwa ini adalah kasus dengan kedua anak saya. Mereka datang ke rumah dan menyerang karena saya sudah memberi mereka tanpa struktur. Saya menganggap mereka kebebasan keinginan, tetapi sepanjang waktu mereka masih membutuhkan beberapa bentuk rutin untuk membimbing mereka. Jadi, bagaimana Anda bernegosiasi rumah kembali setelah sekolah yang tidak menekan tombol mengamuk?

Buat "Calming Pojok"

Sangat penting bagi anak untuk belajar bagaimana untuk dekompresi setelah hari yang panjang, keras, seperti orang dewasa. Michelle Borba, Ed. D., Memberikan solusi dalam bukunya, Unselfie: Mengapa Empati Anak Sukses di kami All-About-Me Dunia, Yang ia sebut sebagai "menenangkan sudut." Cukup mendedikasikan ruang di mana anak-anak bisa pergi ke angin. sudut harus nyaman, mungkin dengan kursi beanbag untuk bersantai.

Sebelah beanbag, Anda dapat menempatkan sebuah keranjang dengan item yang berbeda yang bisa menenangkan mereka. Anak-anak saya meraih beberapa buku favorit mereka, boneka binatang, dan buku mewarnai dengan beberapa krayon. Jika anak-anak Anda dapat menulis, melempar dalam sebuah jurnal sehingga mereka dapat menulis tentang apa pun yang ada di pikiran mereka.

Menawarkan Snack sebuah

Sztykiel mencatat camilan sederhana bisa pergi jauh dalam hal membentuk suasana hati anak. Kita semua tahu bahwa anak lapar adalah anak rewel. Kadang-kadang menggigit adalah semua yang mereka butuhkan. Secara pribadi, meskipun aku mencoba untuk memberikan pilihan camilan sehat untuk anak-anak saya, saya memberi mereka kesempatan untuk memilih apa yang mereka inginkan. Itu salah satu pertempuran kurang pasca-sekolah saya harus berjuang. Sztykiel juga mengingatkan saya tentang pentingnya air minum, dan seberapa sering itu diabaikan. (Saya tahu bahwa saya telah bersalah yang satu itu.)

Ambil Isyarat Pekerjaan rumah Dari Anak-Anak Anda

Untuk anak-anak yang ingin mendapatkan pekerjaan rumah mereka keluar dari jalan, waktu pekerjaan rumah dapat berfungsi sebagai transisi yang bagus dari sekolah ke rumah - hanya pastikan Anda tidak memaksa. Anak saya, misalnya, suka naik ke meja dapur dan mendapatkan hak untuk bekerja pada tugas nya. Ini bukan aturan yang berasal dari saya, tapi itu adalah sesuatu yang ia suka lakukan segera sehingga ia dapat menggunakan sisa waktu malamnya untuk bermain atau bersantai. Tetapi jika anak-anak Anda lebih jenis untuk menyimpan pekerjaan rumah mereka untuk setelah makan malam, mencoba untuk membujuk mereka melakukan setelah sekolah hanya akan menyebabkan lebih banyak stres. Tentukan waktu pekerjaan rumah yang konsisten, dan menaatinya.

Melepaskan Beberapa Uap luar

"Setelah-sekolah di luar bermain memungkinkan anak-anak melepaskan energi mereka setelah struktur hari sekolah," kata Sztykiel. "The luar memungkinkan anak-anak untuk dekompresi dan benar transisi kembali ke rumah, sementara juga menyediakan mereka sebuah outlet untuk yang rilis fisik dan emosional." Jika terserah saya, saya akan mengirim anak-anak saya langsung di luar setiap hari untuk bermain setelah sekolah. Tapi kadang-kadang mereka terlalu lelah atau mereka hanya tidak ingin. Sebagian besar waktu, sementara anak saya melakukan pekerjaan rumah, anak TK saya bahkan tidak membuatnya di dalam rumah untuk drop off bookbag dia - dia mendapat hak atas sepeda dan mulai naik nya. suasana hatinya selalu lebih baik setelah dia kembali.

Menjadi Telinga untuk Anak Anda

Anak-anak tidak selalu ingin Anda untuk menjalankan dan memperbaiki masalah mereka - mereka hanya ingin didengar. Jika Anda pastikan untuk menempatkan perangkat Anda dan bekerja jauh, anak-anak Anda akan melihat bahwa perhatian Anda milik semata-mata untuk mereka. Ini bisa berfungsi sebagai jendela untuk anak Anda untuk membuka dengan Anda dan berbagi sesuatu tentang hari mereka bahwa mereka hanya mungkin tidak memiliki kesempatan untuk sebaliknya.

Tentu saja, dibutuhkan beberapa eksperimen untuk mencari tahu apa yang setelah-sekolah rutin yang tepat untuk anak-anak Anda. Dan jadwal mungkin berubah dengan musim, berdasarkan hal-hal seperti apa waktu hari gelap atau apa setelah sekolah kegiatan anak-anak Anda terlibat dalam, dan Anda akan harus menyesuaikan dengan cepat. Tapi begitu Anda masuk ke alur, Sztykiel mengatakan hasil akan meningkatkan semakin Anda menaatinya. Anak akan merasa lebih baik mengetahui apa yang diharapkan, dan kebocoran pasca-sekolah akan lebih sedikit dan lebih jauh antara.

---

Untuk berita tidak boleh terlewatkan, saran pakar kecantikan, solusi rumah jenius, resep lezat, dan banyak lagi, mendaftar untukGood Housekeeping laporan berkala.

Berlangganan sekarang