Mengatur Obat anda untuk Cold dan Flu Season

Achoo! Uh-oh, itu waktu lagi untuk mendapatkan terorganisir untuk dingin dan musim flu! Berikut adalah beberapa tips tentang apa obat untuk menjaga, di mana untuk menjaga mereka, dan bagaimana menemukan dan mengelola secara efisien.

Pertama, melihat apa yang Anda miliki: Pergi melalui lemari obat Anda dan laci dan membuang apa pun yang kadaluarsa. Sebagai organizer profesional, saya sering bercanda bahwa saya berharap semuanya memiliki tanggal kedaluwarsa - itu jauh lebih mudah untuk mengatur kamar mandi untuk alasan ini! (Untuk pertanyaan tentang kosmetik kadaluarsa Anda akan menemukan sambil memilah, coba baca "Memiliki Anda Produk Kecantikan Lewatlah Bad?")

Berhati-hatilah: Anda tidak ingin seseorang untuk menelan obat yang Anda membuang, baik sengaja atau tidak sengaja. Anda dapat mengikuti panduan ini dari FDA untuk aman membuang obat

. Juga, setiap enam bulan DEA memiliki Resep Obat Nasional Ambil Kembali Hari (Datang 29 Oktober 2011), yang dapat memberikan pilihan pembuangan yang mudah untuk obat resep yang tidak diinginkan atau tidak terpakai.

Buatlah daftar belanja: Tuliskan apa saja yang perlu diganti atau mengisi ulang, dan membuat daftar belanja untuk dingin dan musim flu kebutuhan serta barang-barang lain yang mungkin Anda butuhkan untuk lemari obat diisi dengan benar. Berikut ini adalah panduan yang sangat berguna, "Medicine Chest Must-have," Dan untuk itu saya akan menambahkan sirup obat batuk, obat siang dan kombinasi malam yang dingin, antihistamin dan dekongestan pil, dan semprot sakit tenggorokan. Pastikan Anda juga membeli versi anak-anak ini jika berlaku, dan memiliki beberapa anak-anak dosis jarum suntik dan sendok berguna.

Urutkan dan menyimpan: Jika Anda memiliki lebih dari akan mengisi rak-rak lemari obat kecil Anda, pertama semacam obat umum dengan apa yang mereka lakukan. Sebagai contoh, Anda dapat label sampah kecil untuk "Demam & Pain," "Pencernaan," dan "Telinga-Hidung-Tenggorokan." Kamu dapat menggunakan kotak sepatu dan pembagi laci bahkan sempit di rak-rak untuk mendapatkan visibilitas cepat untuk ini kategori. Jauhkan bin kecil tambahan di sana untuk termometer dan ekstra cangkir dosis cair.

Anggota keluarga juga dapat memiliki sampah mereka sendiri, diberi label dengan nama masing-masing orang, yang mencakup obat resep mereka sendiri dan setiap vitamin dan suplemen yang mereka ambil. Gunakan "M-T-W-T-F" menyortir penyelenggara untuk setiap orang untuk menangani keluar suplemen dan obat-obatan seminggu sekali dan menghindari membuka semua botol setiap hari.

Dimana untuk menjaga mereka: Sebuah lemari kamar mandi dalam atau lemari linen dapat bekerja dengan baik, tapi ingat, Anda tidak perlu menyimpan obat-obatan di kamar mandi! Kadang-kadang lebih baik untuk menjaga mereka di dapur di mana anggota keluarga lebih bisa menjangkau mereka yang diperlukan, Anda memiliki gelas air, dan Anda mungkin memiliki lebih banyak ruang penyimpanan. Juga, lingkungan lembab banyak kamar mandi tidak selalu yang terbaik untuk penyimpanan obat. Di mana pun Anda memutuskan untuk menyimpannya, pastikan mereka cukup tinggi dan bahkan diamankan dengan kunci pengaman jika perlu untuk melindungi anak-anak kecil dari konsumsi disengaja.

Saya harap Anda tidak sakit musim ini, tetapi jika Anda melakukannya, sekarang Anda akan siap bukannya putus asa menyeret diri ke toko obat di jam aneh. Apa tips favorit Anda untuk musim dingin dan flu? Share di komentar!

Lorie Marrero adalah penulis terlaris Clutter Diet: The Skinny pada Pengorganisasian Rumah Anda dan Mengambil Kontrol Hidup Anda, Juru bicara Goodwill Industries International, Dan pencipta ClutterDiet.com, Sebuah program keanggotaan secara online inovatif yang disediakan terjangkau saran pengorganisasian profesional untuk ribuan orang di delapan belas negara.