10 Hadiah Kebugaran Hebat yang Dapat Anda Berikan Berapapun Anggaran Anda

 Anda tidak akan pernah merasa seperti terjebak di rumah selama Anda memiliki sepeda kebugaran ini. Berkat layar sentuh pintar HD yang berputar 22 inci dan iFit, platform kebugaran interaktif dan terhubung yang mendukung NordicTrack S22i, Anda dapat berkendara melalui berbagai lokasi duniawi, seperti gurun batu merah di Utah Selatan atau pedesaan Jepang, atau ubah hidup Anda ruangan menjadi studio kebugaran dengan melakukan latihan sesuai permintaan yang dipimpin oleh pelatih elit yang mengontrol kemiringan, penurunan, dan resistensi siklus Anda secara nyata waktu. Tidak seperti sepeda kebugaran lainnya, sepeda ini tidak terbatas pada bersepeda — Anda juga dapat turun dari sepeda, memutar layar, dan menggunakannya untuk berpartisipasi dalam latihan lintas-pelatihan bertenaga tinggi dari iFit, seperti latihan kekuatan atau yoga, serta kesadaran sesi.

Pikirkan ini sebagai hadiah pijatan jaringan dalam yang teratur. Pistol perkusi menggunakan pukulan cepat untuk menenangkan otot yang sakit, melepaskan ketegangan, dan mengurangi peradangan yang disebabkan oleh latihan kekuatan dan latihan melelahkan otot lainnya kapan saja, di mana saja.

Untuk pelacak yang melakukan lebih dari sekadar menghitung langkah, pertimbangkan Tali WHOOP. Perangkat tahan air sederhana yang dapat dikenakan mengawasi semua yang dibutuhkan oleh seorang guru kebugaran, termasuk detak jantung, variabilitas detak jantung, gerakan, suhu lingkungan, dan tidur. Pada akhirnya, semua data dibungkus rapi menjadi laporan analitik yang mudah dibaca, lengkap dengan rekomendasi yang dapat ditindaklanjuti.

Kekurangan ruang? Meskipun terlihat seperti kettlebell tunggal, gadget ini sebenarnya adalah kettlebell digital enam-in-one yang dapat disesuaikan mulai dari 12 hingga 42 pound. Ini juga disinkronkan dengan aplikasi khusus, sehingga Anda dapat mengakses berbagai latihan dan melacak kinerja dari waktu ke waktu.

Jika Anda menggunakan headphone saat berolahraga, Anda akan membutuhkan sepasang earbud khusus yang tetap terpasang selama aktivitas berdampak tinggi dan tidak akan memakai earbud kami sebelum waktunya karena kelembapan berlebih. Pasangan nirkabel sepenuhnya ini melakukan hal itu, ditambah menghasilkan suara yang luar biasa, memiliki kontrol yang mudah digunakan, dan dapat mengisi daya hingga 24 jam penggunaan.

Siapa yang pernah bilang tas olahraga harus terlihat seperti tas olahraga? Model ransel yang ramping ini cukup luas untuk segala hal mulai dari sepatu kets hingga pakaian ganti, tetapi cukup canggih untuk dibawa ke kantor setelah berkeringat di pagi hari. Bahkan termasuk kompartemen empuk khusus untuk melindungi laptop Anda.

Legging ini dipuji secara luas karena alasan yang bagus. Terbuat dari bahan mentega yang lembut dan ringan yang meluncur di atas kulit sehingga terasa hampir tidak ada. Namun, mereka memiliki banyak fitur performa tinggi — seperti ikat pinggang lebar yang tidak bisa dibuka selama latihan keras dan kain anti lembap yang mengering dalam sekejap — membuat pasangan ini jauh melebihi tipikal athleisure.

Tingkatkan hampir semua latihan di rumah — yoga, berjalan di sekitar lingkungan, atau bahkan membersihkan rumah — dengan set beban pergelangan kaki dan pergelangan satu pon yang menarik ini. Mereka juga mudah disimpan, karena diletakkan rata sempurna saat tidak digunakan.

Untuk protein shake dan smoothie biasa, Anda tidak akan salah memilih blender pribadi ini. Dalam pengujian Good Housekeeping Institute, mesin 250 watt memutar buah, es, sayuran, dan lainnya dengan sangat mudah. Penggemar kebugaran akan senang bahwa semuanya bercampur dalam botol perjalanan dengan penutup yang rapat yang tidak akan bocor bahkan saat dibalik.

Untuk teman yang tidak bisa menjalani hari tanpa berdebar-debar di trotoar, satu set ikat kepala non-slip yang sedang tren untuk menjaga telinga tetap hangat, rambut di tempat, dan keringat keluar dari mata.