Penghargaan Kebugaran Terbaik 2022

$1,598.00

Treadmill bagus untuk mereka yang baru berolahraga. "Ini mudah digunakan, terutama jika Anda memulai dengan berjalan dasar," kata Vanessa Kercher, psikolog olahraga bersertifikat ACSM dan asisten profesor klinis di Universitas Indiana.

Hasil Lab: Itu kebugaran cakrawala treadmill adalah nilai yang bagus, dan pelari dapat memasangkannya dengan latihan pilihan mereka melalui Bluetooth.

$2,795.00

Ada alasan mengapa ada begitu banyak peloton loyalis–program ini menawarkan instruksi terbaik dalam desain yang ringkas dan berkualitas.

Hasil Lab: Tim kami menghargai bahwa merek tersebut telah memasukkan fitur keamanan baru seperti kunci empat digit. Penguji menyukai kecepatan intuitif dan kenop kontrol kemiringan serta pengalaman mulus yang ditawarkan dengan layar sentuh HD hampir 24".

$4,599.00

Sabuk 55" pada ini Matriks treadmill lipat membuatnya ideal untuk pejalan kaki dan pelari di rumah. Ini terintegrasi dengan iFit untuk akses ke konten yang dipimpin pelatih langsung dan direkam yang luar biasa.

Hasil Lab: Teknisi kami memperhatikan konstruksi rangka dan sabuk yang kokoh, dan penguji kami menyukai layar 16" untuk tujuan hiburan.

$1,999.99

Dirancang untuk penggemar berkendara yang berdedikasi, peralatan kelas komersial ini mencakup layar sentuh 22" yang dapat diputar yang dapat diputar untuk pelatihan di luar sepeda.

Hasil Lab: Analis kami menghargai kualitas build yang mengesankan, dan seorang penguji mengoceh, "Ini ringkas, mudah digunakan, dan sangat senyap. Ini ideal untuk penghuni apartemen, tapi jelas bagus untuk rumah mana pun."

$599.99

Sepeda pintar yang hemat anggaran ini dipasangkan dengan aplikasi bersepeda populer dan dilengkapi kemampuan resistensi otomatis.

Hasil Lab: Penguji kami menemukan bahwa sepeda dapat secara otomatis dan cerdas menyesuaikan resistensi melalui perangkat lunak yang terhubung dan itu cukup nyaman.

$2,995.00

nada suara memberi Anda gym lengkap dalam bentuk yang ringkas dan dapat memberikan ketahanan hingga 200 pon. Ini menampilkan perpustakaan kelas latihan kekuatan langsung atau sesuai permintaan dari pelatih yang memotivasi.

Hasil Lab: Para teknolog kami terkesan dengan betapa intuitifnya antarmuka digital, dan para teknisi kami dengan kemampuan variabel pemberat menggunakan magnet dan listrik.

$2,999.00

Entri terbaru dalam kategori peralatan besar, cermin futuristik memberikan pengalaman gym lengkap dalam bentuk yang ringkas. Itu NordicTrack Vault Selesai’S Integrasi iFIT memberi Anda akses ke ribuan latihan dari pelatih kelas dunia.

Hasil Lab: Pro kami sangat menyukai NordicTrack ini, dengan kompartemen penyimpanan terintegrasi untuk menjaga peralatan tetap rapi dan layar sentuh intuitif untuk melakukan streaming pemrograman sesuai permintaan.

$2,095.00

Ingin latihan seluruh tubuh berdampak rendah? Tidak terlihat lagi dari Hyrdrow. "Mendayung menggunakan sekitar 80% kelompok otot utama," kata Tony Maloney, pelatih dan pelatih kepala bersertifikat ACSM di Orangetheory Fitness di Noblesville, IN.

Hasil Lab: Para ahli menyukai penyimpanan lipat yang mudah (dengan Kit Penyimpanan Tegak, $80) dan teknologi yang solid. Mereka juga terkesan dengan keindahan pemandangan dari banyak latihan virtual. Plus, perawatannya rendah.

$1,995.00

Bagi mereka yang mencari pendayung kayu cantik yang menggunakan air untuk ketahanan, CityRow's pendayung unik memberikan.

Hasil Lab: Dengan ratusan kelas baru ditambahkan setiap minggu, termasuk lusinan kelas langsung, pendayung di rumah dapat mengakses konten yang diinginkan untuk latihan fungsional yang memberi energi. Para penguji mencatat betapa mereka menyukai beragam latihan, menikmati sesi keringat berintensitas tinggi di atas pendayung dan melatih silang peralatan dengan kelas yoga, mobilitas, dan peregangan.

$1,995.00

Mesin berkualitas tinggi namun terjangkau, Metro IQ reformer memungkinkan pengalaman pengangkutan yang mulus dalam kenyamanan rumah Anda sendiri. Sandaran bahu dua posisinya dapat dilepas untuk memudahkan penyimpanan.

Hasil Lab: Rothman, seorang instruktur Pilates bersertifikat dan seorang insinyur mesin, mencatat bahwa dia menyukai bagaimana reformer dapat diatur dalam hitungan detik dan disimpan minimal di bawah tempat tidurnya! Metro IQ juga dapat disimpan secara vertikal.

$999.00

Tinju adalah latihan yang luar biasa, membantu meningkatkan keseimbangan dan kekuatan. Perkelahian Pertarungan menggabungkan teknologi mutakhir dengan pelatihan yang dipimpin ahli untuk melacak dan meningkatkan latihan tinju.

Hasil Lab: Sassos menyukai bagaimana "tinju adalah latihan luar biasa yang meningkatkan daya tahan dan membentuk seluruh tubuh kekuatan." Memiliki pengalaman dengan banyak platform, dia mencatat kualitas dalam pemrograman yang ditawarkan oleh ini sistem.

$1,750.00

Menggabungkan pendayung, reformer, dan elemen latihan kekuatan lainnya ke dalam mesin serbaguna ini memungkinkan multifungsi. Adat LIT (Pelatihan Berdampak Rendah) dirancang untuk memberdayakan siapa saja, terlepas dari latar belakang atau tujuan kebugaran.

Hasil Lab: Penguji mencatat bagaimana itu dapat memberikan apa pun tujuan kebugaran mereka, berkat yang sangat pengalaman yang dapat disesuaikan, mulai dari mendayung hingga kardio, barre, latihan kekuatan, terapi fisik, Pilates, dan lagi. Seorang instruktur dayung bersertifikat mengoceh, "Ini tahan lama, efisien, dan efektif, serta terasa dan tampak hebat!"

$229.99

Ingin membawa rutinitas kebugaran Anda ke arah yang benar-benar baru? Itu Brrrn Papan Geser, dengan penekanannya pada gerakan lateral berdampak rendah, adalah salah satu yang perlu dipertimbangkan. Pelatihan papan luncur telah digunakan oleh atlet profesional selama beberapa dekade (peseluncur cepat juara Olimpiade Apolo Ohno adalah investor Brrrn dan mitra strategis), tetapi sekarang konsepnya dibidik konsumen. Setelah Anda siap dengan papan Anda, langganan semua akses $15 per bulan memungkinkan Anda memilih dari ratusan kelas di 10 kategori, dari bootcamp hingga "brrrouts" intensitas tinggi. Rasakan itu!

Hasil Lab. Keunikan papan Brrrn adalah daya tarik besar bagi penguji kami, meskipun beberapa mengakui kurva belajar. "Cara yang bagus untuk memasukkan beberapa variasi ke dalam latihan normal saya," kata seseorang. Yang lain berbicara tentang efisiensi papan ("Setelah hanya 20 menit saya merasa seperti saya telah bekerja selama satu jam") serta betapa tenangnya itu—baik jika ada tetangga di lantai bawah. Penyimpanan yang mudah adalah manfaat lain dari Brrrn.

$599.00

Latihan kekuatan di rumah seringkali terbatas pada beban bebas yang lebih kecil, seperti dumbel dan kettlebell. Itu adalah titik awal yang bagus, tetapi jika Anda ingin meningkatkan kekuatan Anda, barbel adalah kuncinya. Itu sebabnya kami menyukai Bowflex SelectTech 2080 Barbel dengan Curl Bar. Kami telah melihat "berat klik" berkenan pada halter, tetapi ini lebih baru untuk barbel. Dalam hal ini, Anda dapat memilih dari 20, 30, 40, 50, 60, 70, atau 80 pon, disesuaikan dengan putaran sederhana dari tombol pemilih. Itu memungkinkan untuk berbagai pekerjaan kekuatan, termasuk ikal, penekanan, dan lunge rak depan.

Hasil Lab. Dalam hal pengaturan, penguji kami mencatat bahwa kotak pengiriman adalah beruang untuk masuk ke rumah dan perakitan itu memakan waktu sekitar satu jam. Namun begitu Bowflex aktif dan berjalan, pengguna sangat puas dengan pengalaman tersebut, dengan satu ulasan bintang 5 yang menyebut peralatan tersebut “ringkas dan sangat berguna untuk berbagai latihan.”

$699.00

Terapi kompresi telah ada selama beberapa dekade sebagai pengobatan untuk berbagai jenis pembengkakan. Baru-baru ini, telah dianut oleh para profesional kebugaran untuk membantu pemulihan otot dan pengurangan rasa sakit. Itu RecoveryAir sistem kompresi pneumatik sangat mudah: cukup zip boot kompresi, atur perangkat pneumatik ke waktu dan tingkat tekanan yang diinginkan, lalu tendang kembali dan rileks. Sistem ini menggunakan "gradien negatif yang sebenarnya", di mana tekanan mengalir ke atas anggota tubuh dari kaki ke jantung di ruang yang tumpang tindih untuk sirkulasi maksimum.

Hasil Lab. Penguji menggambarkan pengalaman sebagai antara terapi dan pijat, tergantung pada intensitas tekanan. Seperti yang dicatat, pada pengaturan tekanan rendah, “sesi tersebut adalah pereda stres yang sangat menyenangkan di akhir hari." Yang lain memberi tahu kami bahwa dia dan suaminya, seorang atlet profesional, keduanya menggunakan sepatu bot dan menjadi instan mengkonversi. “RecoveryAir melakukan bagi kami di rumah kami apa yang dulu bisa kami dapatkan hanya dengan membayar seorang profesional,” katanya.

$159.99

Jika Anda pernah mengalami pemukulan dan dentuman yang baik selama pemijatan, Anda mendapatkan ide tentang instrumen terapi perkusi seperti Hypervolt Go. Dirancang untuk digunakan sebelum dan sesudah berolahraga, perangkat genggam ini mempercepat pemanasan dan pemulihan otot dengan meningkatkan sirkulasi darah, suhu otot, dan elastisitas jaringan. Selain mencegah cedera dan meningkatkan kinerja, Hypervolt Go 3-kecepatan dapat membantu menghilangkan stres dan ketegangan dalam kehidupan sehari-hari. Mudah dibawa juga, dengan berat hanya 1,5 pon dan berukuran 5,5 x 5,5 x 2 inci.

Hasil Lab. "Aku suka benda ini!" salah satu penguji kami mengoceh. “Rasanya sangat enak ketika Anda sakit setelah berolahraga.” Yang lain menghargai motor yang senyap dan ergonomis yang mulus, termasuk betapa mudahnya Hypervolt Go menangani dan mengaktifkan kecepatan.

$29.00

Pernah bertanya-tanya bagaimana rasanya berdiri di dalam kotak pemukul dan menatap bola cepat 103 mph? Dengan MENANGKAN Realitas, pengalaman pelatihan bisbol dan softball Virtual Reality (VR), Anda dapat melakukannya. Dirancang untuk headset Oculus VR, WIN Reality ditujukan untuk pemain yang ingin meningkatkan nada pengenalan, seperti kemampuan untuk membedakan gerakan bola lengkung dari gerakan jari terbelah bola cepat. Selama simulasi latihan pukulan, pengguna mendapatkan umpan balik secara real time, sehingga mereka tahu jika mereka terlambat di lapangan atau mengejar bola keluar dari zona serangan.

Hasil Lab. Tentu, ini adalah gamifikasi dari game yang sebenarnya, tetapi penguji kami masuk ke pengalaman MENANG. Tentu saja tidak ada yang lebih menakutkan daripada faktor ketakutan untuk melakukan lemparan langsung, dan salah satu penguji kami yang bermain bola kampus mengakui bahwa membuat kontak di WIN "jauh, jauh lebih mudah." Tapi dia menemukan latihan pengenalan nada sangat membantu dan pengalaman keseluruhan sangat menarik.

$59.99

Sejak diluncurkan pada tahun 2017, P.volve telah menarik banyak pengikut ke metodenya, yang didasarkan pada latihan berdampak rendah yang dirancang untuk mengencangkan, membentuk, dan memperkuat. Aksesori favorit kami adalah p.bola, bola karet yang menggembung yang berada di antara kedua kaki Anda, yang menargetkan paha bagian dalam dan luar, perut, glutes, dan otot dasar panggul. Gerakan latihan semuanya kompak, membuat latihan bola sempurna untuk apartemen, kamar tidur, dan ruang kecil lainnya.

Hasil Lab. Pujian untuk p.ball sangat tinggi dari penguji yang sudah tahu dan menyukai metode p.volve. Seperti yang dikatakan, "Bola adalah peralatan hebat yang dipasang untuk membuat pengalaman lebih mudah, dengan resistensi yang tepat." Yang lain mencatat bahwa tali p.ball membantunya tetap di tempatnya tidak seperti bola stabilitas lainnya, yang dapat tergelincir, terutama pada permukaan licin dan berkeringat. kulit.

$100.00

Tinju dan kickboxing telah menjadi bagian dari kegemaran di sekitar kelas latihan berbasis kardio. Mengenakan sarung tinju yang sebenarnya adalah cara untuk menjaga pengalaman tetap nyata. Masyarakat Sembilan Sarung Tinju Bia dibuat dengan mempertimbangkan sparr wanita, dengan pas sempit dan dangkal yang mencegah tangan yang lebih kecil melayang. Velcro low-profile tidak akan tersangkut pada pakaian kinerja, dan palm mesh berventilasi membantu mengeringkan.

Hasil Lab. Sarung tangan mendaratkan setiap pukulan untuk penguji berpengalaman cincin kami. Seperti yang dicatat: “Saya khawatir sarung tangan tidak pas karena tangan saya kecil (masalah yang konsisten di masa lalu), tetapi itu sempurna!” Kita para ahli juga memuji desain Bia yang ringan, memungkinkan mereka untuk melakukan latihan yang intens, dan memastikan bahwa ventilasi membantu mengeringkan dan mengeluarkan keringat. pencegahan.

$349.00

Seperti persilangan antara roller busa dan mesin resistensi, MOTR adalah peralatan olahraga yang ringkas yang memungkinkan Anda melakukan berbagai latihan. Tidak mengherankan jika ini dikembangkan oleh instruktur Pilates, karena menggabungkan elemen reformer Pilates, mesin yang digunakan untuk memaksimalkan mobilitas, kekuatan, kontrol, dan keseimbangan. Tetapi sementara reformer menghabiskan biaya ribuan dolar dan dapat menghabiskan separuh kamar tidur, MOTR relatif terjangkau dan tergelincir di bawah tempat tidur saat tidak digunakan.

Hasil Lab. Fleksibilitas adalah nilai jual yang besar dengan penguji kami. “Ini seperti memiliki seluruh gym di apartemen saya,” seorang penguji mengoceh. Yang lain menyukai desain yang ringkas, mencatat bahwa MOTR disimpan dengan mudah di samping matras yoga yang digulung.

$429.00

Latihan kardio dan kekuatan digabungkan untuk memberikan efek positif dalam sistem beban unik dari Les Mills, salah satu merek yang lebih inovatif dalam kebugaran di rumah sesuai permintaan. Itu Bilah Cerdas & Set Berat ditujukan untuk pelatihan dengan pengulangan tinggi, dengan berbagai latihan cepat tersedia melalui langganan bulanan $15. Ergonomis palang, termasuk ujung gator yang berputar, dirancang untuk meminimalkan risiko cedera yang diakibatkan oleh terlalu banyak gerakan berulang.

Hasil Lab. Penguji kami memuji perakitan yang mudah dan kesederhanaan keseluruhan dari Smart Bar. “Berat awal yang bagus untuk seseorang yang ingin membangun gym di rumah mereka,” kata seseorang. Pakar kami juga menyukai latihan seluruh tubuh yang mungkin dilakukan dengan peralatan yang begitu ringkas

$49.84

Tidak peduli kecepatan apa yang Anda inginkan, RykaSepatu fleksibel memiliki bantalan busa di bagian jari kaki untuk membantu Anda mempercepat dan bantalan ekstra di bagian tumit untuk penyerapan goncangan.

Hasil Lab: Baik saat berjalan-jalan atau menjalankan tugas, penguji kami mencatat betapa ringan dan bernapasnya ini. Penguji juga menghargai bahwa mereka merasa nyaman sejak pertama kali dipakai.

$139.95

Kekasih ini Brooks Opsi ini dirancang untuk kecepatan, dengan bantalan lembut yang mengurangi rasa benturan saat kaki menyentuh tanah.

Hasil Lab: Peninjau GH memakainya untuk treadmill dan lari di luar ruangan, melaporkan bahwa mereka nyaman dan mendukung. Seseorang mengoceh bahwa dia bahkan tidak bisa merasakan trotoar di bawah kakinya. Pakar kami menyukai komitmen merek terhadap keberlanjutan.

$99.97

Dengan sol empuk di bagian bawah, rajutan elastis di bagian atas dan stabilitas ekstra di sekitar tumit, ReebokAlas kaki sangat ideal untuk gerakan cepat ke berbagai arah.

Hasil Lab: Penguji suka memakai ini selama latihan kekuatan dan interval, mengatakan bahwa mereka menopang pergelangan kaki mereka selama latihan intensitas tinggi—dan menyukai tampilannya yang bergaya.

$180.00

Masih berinovasi setelah bertahun-tahun, yang baru ini nike sepatu menggabungkan penyerapan goncangan maksimum dengan bagian atas yang dapat bernapas untuk pelari yang suka menempuh jarak jauh.

Hasil Lab: Penguji kami mengoceh tentang rasa "goyang" dari Flyknits. Seseorang melangkah lebih jauh dengan mengatakan bahwa pakaian itu sangat nyaman—bahkan di permukaan yang keras—sehingga dia terkadang lupa bahwa dia memakai sepatu.

$130.00

Ditujukan untuk pelari yang peduli dengan kenyamanan dan bantalan dan belum tentu memenangkan perlombaan, sepatu netral ini dari Hoka adalah inovasi terbaru dalam Clifton 8 Series yang populer.

Hasil Lab: Penguji memuji bantalan dan dukungan serta keserbagunaan Hoka. Seseorang bahkan berkomentar betapa dia suka bahwa dia bisa memakainya di berbagai permukaan.

$70.00

Bagian dari tren baru seputar "alas kaki pemulihan", versi ini dari Kane dirancang dengan perawatan otot dan penyembuhan dalam pikiran, menggabungkan dukungan yang kuat dengan bantalan yang cukup.

Hasil Lab: Penguji terkesan dengan kenyamanan dan efek terapeutik. Seorang pengulas bahkan memakainya sehari setelah berlari maraton dan mengatakan dia tidak perlu khawatir kakinya sakit saat memakainya keesokan harinya.

$43.00

Merek yang paling terkenal untuk ortopedi juga membuat dampak dalam kategori kinerja tinggi, seperti yang akan Anda temukan dengan ini Sekolah Dr sol yang dirancang khusus untuk pelari.

Hasil Lab: Kenyamanan dan kecocokan yang luar biasa adalah penghargaan utama dari penguji kami. “Mereka menambahkan dukungan ekstra pada lengkungan kaki saya saat saya berlari dan juga berolahraga,” kata salah satu dari mereka. Dr. Metzl menambahkan bahwa sol luar menawarkan nilai yang sangat baik, dengan mengatakan "tidak banyak bukti bahwa kebanyakan pasien membutuhkan sesuatu yang dibuat khusus."

$100.00

Sama fungsionalnya dengan menyanjung, kain yang lembut seperti mentega dan sedikit menekan dari nikemenyerap keringat dan meregangkan tubuh Anda seperti kulit kedua. Pinggang tinggi dan kain buram memberi Anda banyak cakupan.

Hasil Lab: Gaya ini memperoleh skor tinggi secara menyeluruh dari penguji konsumen kami, yang mengatakan bahwa gaya ini memeluk mereka dalam jumlah yang sempurna, terasa ringan saat mereka bergerak dan tetap kering meskipun banyak berkeringat.

$68.00

Wacoalunderwire 's mencegah gerakan ke segala arah, tidak hanya ke atas dan ke bawah, dan bra dirancang dengan cermat untuk mencegah iritasi. Plus, tali lebar menawarkan dukungan yang baik untuk ukuran cangkir yang lebih besar.

Hasil Lab: Analis tekstil kami terkesan dengan enkapsulasinya untuk menghindari pantulan, dan kelembapannya sangat cepat dalam pengujian kami, yang berarti Anda dapat memakainya bahkan untuk olahraga berdampak tinggi dan intens.

$19.99

Dilengkapi dengan fitur, SwiftwickDesain cerdas memiliki elastis yang pas untuk menopang pergelangan kaki dan tumit Anda. Kain cepat kering dan tab belakang membantu mencegah gesekan dan lecet.

Hasil Lab: Penguji suka memakai kaus kaki ini, mengatakan bahwa kaus kaki itu pas dan tetap kering selama bermil-mil berlari dan berjalan. Mereka juga menyukai bagaimana mereka tidak tergelincir sama sekali, dan beberapa mengatakan kepada kami bahwa mereka ingin membeli lebih banyak.

$12.00

Pakaian dalam yang mulus untuk dipakai saat berolahraga, EBYbikini unggul dalam pengujian kami. Versi ini menawarkan bagian depan mid-rise dengan sisi sempit, dan tersedia dalam thongs, briefs, dan gaya lainnya untuk memenuhi berbagai preferensi.

Hasil Lab: Pakaian dalam ini mendapatkan nilai sempurna dari penguji untuk kenyamanan dan karena tidak terlihat, membatasi gerakan atau merasa besar. Satu mencatat, "Mereka tidak terdeteksi. Aku lupa aku memakainya. Dan mereka tidak bergeming. Saya akan memakai ini setiap hari."

$17.99

Ikat kepala yang bergaya namun fungsional ini dari treadband dapat disesuaikan dan dirancang untuk menjaga keringat dan flyaways dari wajah Anda. Ringan dan bernapas, mudah disimpan di tas olahraga Anda.

Hasil Lab: Penguji kami dengan suara bulat suka memakainya, mengatakan itu tetap di tempatnya dan membuat keringat keluar dari mata mereka. Mereka juga memberi tahu kami bahwa itu bekerja jauh lebih baik daripada ikat kepala olahraga lain yang mereka coba.

$90.00

Ringan dan tenang, Nathanjaket kinerja menyediakan penutup untuk jalan-jalan di luar ruangan atau berlari bahkan saat berangin atau berkabut. Ini sangat portabel, dengan kemampuan untuk mengemas ke dalam sakunya sendiri untuk transit.

Hasil Lab:Panel pengulas kami menghargai kenyamanan, kecocokan, dan penampilan. Mereka mengatakan itu sempurna untuk menghangatkan mereka tanpa terlalu panas dan setuju bahwa itu sunyi, tanpa suara desir yang mengganggu sama sekali.

$10.00

Jika Anda memiliki kebutuhan diet khusus, cobalah Bermanfaat, bubuk yang diformulasikan berdasarkan tanggapan Anda terhadap kuesioner online. Setiap formula protein yang dipersonalisasi mengandung 7 bahan atau kurang. Dengan banyak pilihan rasa yang berbeda, Anda dapat menyesuaikan bubuk protein dengan selera Anda. Perusahaan juga menawarkan dukungan berkelanjutan dari tim ahli diet terdaftar untuk membantu Anda memenuhi tujuan diet dan kebugaran Anda.

$17.50

Meskipun makanan pertama selalu menjadi standar utama, terkadang sulit untuk mengonsumsi makanan seimbang dan memenuhi kebutuhan protein harian Anda di hari-hari tertentu. Bubuk protein dapat berfungsi sebagai makanan seimbang atau camilan saat Anda kekurangan waktu. Pakar kami menyukai rasanya yang lembut, label transparan, dan pengujian pihak ketiga Protein Grass-Fed Whey Gnarly. Bubuk protein ini mengandung semua asam amino esensial dan dimaksudkan untuk dikonsumsi setelah berolahraga.

$199.00

Ada banyak desas-desus tentang kesadaran metabolisme, atau pemahaman bagaimana makanan memengaruhi gula darah. Kami melihat tingkat, aplikasi yang bekerja dengan monitor glukosa untuk melacak gula darah secara real time, yang dapat membantu Anda mempertahankan pola makan yang sehat. Seorang penguji memperhatikan bahwa ketika dia minum jus, glukosanya melonjak, tetapi ketika dia makan camilan seimbang dari apel dengan keju, kadarnya tetap stabil. Skor dapat ditingkatkan melalui tidur, diet dan olahraga. Beberapa pengguna mencatat bagaimana olahraga menjaga glukosa mereka dalam kisaran yang sehat dan pada gilirannya memberikan motivasi bagi mereka untuk berolahraga setiap hari.

$19.99

Pada 72 oz, Anda hampir dapat memenuhi kebutuhan hidrasi sepanjang hari Anda dengan salah satu botol air favorit pro Good Housekeeping Institute, Hidrojug. Ini tersedia dalam berbagai pilihan warna dan pola lengan, dan penguji kami menyukai betapa ringannya botol ini dan aman untuk mesin cuci piring. Bagus untuk dibawa ke kantor atau gym; tas jinjing memudahkan untuk bepergian atau melakukan pendakian.

$29.99

Ini Takeya botol air dianggap sebagai aksesori gym favorit oleh editor Good Housekeeping karena tutupnya yang mudah dibuka dan kemampuannya untuk menjaga air tetap dingin atau panas untuk waktu yang lama. Penguji kami menyukai pegangan yang mudah dibawa, aksen pegangan di sekitar tutup dan di bagian bawah yang memberikan stabilitas. Mulut lebar memungkinkan untuk menambahkan es batu dengan mudah. Tersedia dalam beberapa pilihan warna dan gaya; satu-satunya ketidaknyamanan kecil yang tidak aman untuk mesin pencuci piring.

$30.00

Anda tidak bisa mendapatkan yang lebih ringan dari baja tahan karat ini labu air botol, yang paling ringan dari botol 21-oz Hydroflask. Penguji senang bahwa minuman mereka tetap dingin lebih lama dan ringan. Mereka juga menyukai desainnya yang ramping dan bisa muat di sebagian besar tempat cangkir dan ransel. Jika Anda tidak terganggu oleh aspek cuci tangan saja, ini bisa menjadi aksesori favorit baru Anda.