Fall Reset Wellness Essentials yang Anda Butuhkan

protection click fraud

Angka yang terpantul di layar timbangan hanyalah salah satu indikator kesehatan Anda secara keseluruhan, tetapi jika ya yang ingin Anda mulai lacak saat Anda bekerja menuju tujuan kesehatan yang baru Anda tetapkan, itu bisa menjadi berharga alat. Yang ini adalah tambahan yang andal — dan mudah digunakan — untuk rutinitas Anda. Desain ramping (terbuat dari kaca temper yang tahan lama) dan teknologi canggih dalam timbangan membuat teknisi dan penguji kami terkesan. Rachel Rothman, Direktur Teknis Eksekutif Good Housekeeping Institute, melaporkan, “Penguji kami menyetujui lampu latar yang besar tampilan pada skala Good Housekeeping Seal-backed ini mudah dibaca dan mereka menyukai estetika, mencatat bahwa itu tampak hebat di mereka kamar mandi.”

Jika musim baru telah menginspirasi Anda untuk menjadi lebih selaras dengan tubuh Anda, timbangan berkemampuan Bluetooth ini adalah peningkatan ke arah yang benar. Ini mengukur berat badan, persentase lemak tubuh, persentase air tubuh, dan massa tulang dan otot — dan Anda dapat menghubungkannya ke ponsel Anda dan menyinkronkannya ke aplikasi skala gratis atau aplikasi WW Anda (

jika Anda anggota) untuk memantau kemajuan Anda dari waktu ke waktu. “Dalam ulasan kami, kami menemukan bahwa itu akurat dan tepat, jadi ini akan memberikan metrik yang andal jika diinginkan untuk membantu Anda melacak tujuan kesehatan Anda,” catat Rothman.

Awal musim gugur adalah hampir cuaca tidur yang sempurna. Sementara kita mendapatkan malam dan pagi yang sejuk dan menyegarkan, panas dan kelembapan musim panas dapat bertahan lama hingga musim gugur. Seprai pintar ini membantu menjaga suhu tubuh Anda sehingga Anda bisa mendapatkan tidur malam yang lebih nyenyak dan tidak terlalu berkeringat. Benang disematkan dengan teknologi 37,5 merek (terinspirasi oleh suhu tubuh ideal — 37,5 ° C) yang menggunakan partikel dari mineral vulkanik yang menangkap cahaya inframerah (panas) dari tubuh dan menyerap kelembapan bahkan sebelum mengenai kulit permukaan. Seprai panas atau dingin, tergantung pada kebutuhan pribadi Anda, membantu menjaga iklim tempat tidur Anda pada suhu dan tingkat kelembaban yang optimal.

Hiruk pikuk musim kembali ke sekolah dapat membuat Anda merasa lelah, terutama ketika kesibukan aktivitas sepulang sekolah dan pekerjaan rumah dimulai. Mengukir momen perawatan diri dengan cepat dapat membantu Anda merasa tenang. Tablet ini seperti bom mandi untuk mandi Anda — ideal jika Anda tidak punya waktu untuk berendam lama. Tempatkan satu di bak mandi Anda dan dapatkan uap yang mengandung minyak esensial untuk membantu menghilangkan stres saat Anda membersihkan diri. Bonus: Aroma eucalyptus bekerja sangat baik untuk alergi musiman itu juga.

Ingin meningkatkan fokus Anda selama musim gugur yang sibuk? Nyalakan lilin beraroma rosemary saat Anda bekerja. Riset telah menunjukkan aroma aromatik dapat meningkatkan kecepatan dan akurasi dalam melakukan tugas tertentu. Lilin kecil ini, yang menggabungkan aroma rosemary yang menyegarkan dengan pinus yang tajam dan bersih, terasa pas untuk bersantai di musim dingin.

Musim panas yang penuh dengan air asin, klorin, dan sinar matahari dapat merusak rambut Anda, membuatnya kering, rapuh, dan kusam. Jika Anda tidak punya waktu untuk merapikan, serum halus yang ringan dan cepat menyerap ini memberikan kelembapan yang sangat dibutuhkan dan membantu memperbaiki helai rambut yang berjumbai sehingga rambut terlihat lebih sehat, lebih halus, dan lebih berkilau. Perpisahan apa yang berakhir?

Pagi musim gugur yang cepat membutuhkan lapisan yang bisa Anda lepaskan saat Anda berkeringat saat berjalan-jalan atau joging. Ritsleting berkinerja tinggi dan menyerap kelembapan memiliki bukaan di kedua lengan untuk jam tangan atau pelacak kebugaran Anda dan dua saku samping yang tersembunyi sehingga Anda dapat menjaga tangan Anda tetap bebas. Style yang hadir dalam delapan warna ini memiliki desain cowl hood yang apik agar Anda tetap siap menghadapi angin atau hujan.

Apakah Anda kembali ke alur rejimen kebugaran biasa setelah jeda musim panas atau mengambil perubahan musim sebagai tanda untuk mengubah gym rumah Anda, roller busa sangat penting alat. Kunci untuk pemulihan, roller dapat membantu mencegah cedera, mengurangi rasa sakit dan peradangan, meningkatkan mobilitas, dan bahkan mengoptimalkan kinerja di masa mendatang. Yang satu ini memiliki desain bertekstur dan tahan lama yang membantu Anda menargetkan otot dan simpul yang kencang, dan tahan terhadap penggunaan berulang tanpa kehilangan bentuknya.

instagram viewer